Palautuminen ja lepo 17.4.

3.3.2019


Lappeenrannassa

AIKA keskiviikko 17.4.2019 klo 17.30-19.30

PAIKKA Saimaan ammattiopisto, Armilankatu 40, Lappeenranta HUOM. PAIKKA MUUTTUNUT!

 

Harjoittelun vastapainoksi tarvitaan aina riittävä määrä lepoa. Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen johtava asiantuntija Ari Nummela tulee kertomaan faktaa levon ja palautumisen merkityksestä.

Luento sopii urheileville nuorille, heidän vanhemmilleen, valmentajille sekä aktiiviliikkujille.

Kouluttaja: Ari Nummela, KIHU, Johtava asiantuntija, Urheilufysiologia

Hinta 20 e/ hlö

Ilmoittautuminen 14.4. mennessä www.eklu.fi/koulutus/ilmoittautumislomake/

 

LISÄTIETOJA 
Elina Sinisalo, urheiluakatemian koordinaattori, EKLU ry, p. 040 952 4843, elina.sinisalo(ät)eklu.fi