Ikäinstituutti järjestää yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa Ikiliikkuja-viikon 10.–16.3.2025. Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä arkiliikkumiseen.
Kiinnostaako kuulla lisää vinkkejä? Osallistu info-webinaariin ti 21.1.2025 klo 15.00–15.30.
Ikiliikkuja on osa valtakunnallista Opetus- ja kulttuuriministeriön Liikkuvat-ohjelmakokonaisuutta. Ikiliikkujan kohderyhmänä ovat yli 65-vuotiaat, jotka eivät liiku riittävästi terveytensä kannalta.
Alueelliset Ikiliikkuja-oppimisverkostot
Ikiliikkuja-oppimisverkostot kokoavat yhteen soten, liikuntatoimen ja järjestöjen edustajia. Verkostotapaamiset käsittelevät yli 65-vuotiaiden liikkumisen edistämistä. Oppimisverkostojen tavoitteena on lisätä tiedonvaihtoa alueen eri toimijoiden välillä sekä kannustaa uusien ideoiden kokeiluun.
- Seuraava oppimisverkostotapaamisen kutsu tulee tähän myöhemmin.
Liity oppimisverkostoon niin saat kutsun seuraavaan tapaamiseen!
Voimaa vanhuuteen -ohjelma
Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää vielä kotona itsenäisesti pärjäävien, toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten (75+) liikkumiskykyä, osallisuutta ja itsenäistä selviytymistä terveysliikunnan avulla. Liikunta on osoitettu tehokkaaksi ja edulliseksi tavaksi edistää ikäihmisten hyvinvointia laaja-alaisesti.
Viikoittainen liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille
EKLU on Ikiliikkuja -ohjelman alueellinen yhteistyökumppani Etelä-Karjalassa. Ota yhteyttä alueesi terveysliikunnan kehittäjään.
Karoliina Backman
Terveysliikunnan kehittäjä
karoliina.backman(at)eklu.fi
p. 050 301 9017