Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonnan tavoitteena on edistää hyvinvointia ja terveyttä liikunnan ja terveellisten elintapojen avulla. Liikuntaneuvonnan kohderyhmänä on vähän liikkuvat. Liikuntaneuvonnan avulla pyritään motivoimaan terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta riittämättömästi liikkuvia ihmisiä liikkumaan itselleen mieluisalla tavalla, omaa terveyttä ja hyvinvointia edistäen.
Etelä-Karjalan kuntien liikuntaneuvonta
Eksoten elintapaohjaus
Onko sinulla tarve ja motivaatio elintapojen muutokseen?
Tarvitsetko tukea ravitsemuksen, liikkumisen, unettomuuden lääkkeettömän hoitoon tai tupakoinnin lopettamiseen?
Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri Eksoten elintapaohjauksen tavoitteena on tukea sinua huolehtimaan hyvinvoinnistasi ja terveydestäsi.
Kysy lisää liikuntaneuvonnasta tai elintapaohjauksesta:
Karoliina Ahtiainen
Terveysliikunnan kehittäjä
karoliina.ahtiainen(at)eklu.fi
p. 050 301 9017