Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonta auttaa tekemään liikkumisesta mielekkään osan arkea. Se tarjoaa tukea, rohkaisua ja oivalluksia – ihmistä aidosti kuunnellen. Neuvonta on yhteinen matka, joka rakentuu ammatillisesta osaamisesta ja halusta auttaa jokaista löytämään oman tapansa liikkua ja voida paremmin.
Etelä-Karjalan kuntien liikuntaneuvonta
Maakunnassamme toimii liikuntaneuvonnan ja elintapaohjauksen verkosto, jossa jäseninä ovat kaikki kunnat, hyvinvointialue ja EKLU. verkosto kokoontuu 3-4 kertaa vuodessa.
EKHVA:n elintapaohjaus
Onko sinulla tarve ja motivaatio elintapojen muutokseen?
Tarvitsetko tukea ravitsemuksen, liikkumisen, unettomuuden lääkkeettömän hoitoon tai tupakoinnin lopettamiseen?
Etelä-Karjalan hyvinvointialueen elintapaohjauksen tavoitteena on tukea sinua huolehtimaan hyvinvoinnistasi ja terveydestäsi.
Kysy lisää liikuntaneuvonnasta tai elintapaohjauksesta:
Karoliina Backman
Terveysliikunnan kehittäjä
karoliina.backman(at)eklu.fi
p. 050 301 9017