Kunnossa kassulle

Kunnossa kassulle on Puolustusministeriön koordinoima Suomi liikkeelle -ohjelman toimenpide kutsuntaikäisten fyysisen kunnon ja toimintakyvyn edistämiseksi vuonna 2026. 

Olemme mukana kaikissa maakunnan kutsuntatilaisuuksissa, järjestämme valmennuksia ja hyödynnämme moniammatillista verkostoa nuorten palveluohjauksessa.

Ajankohtaista 

• KAHVIPARKEISSA Kunnossa kassulle -esittelyt

  • Lappeenrannan lukion Lyseon toimipiste 2.3. 

  • Sampo Lappeenranta 4.3.

  • Lappeenrannan lukion Kimpisen toimipiste 5.3.

  • Sampo Imatra 19.3.

• InBody-uusintamittaukset Taipalsaari 10.3.2026

• InBody-uusintamittaukset Ruokolahti 26.3.2026

• VEKARA 2026 Kunnossa inttiin -kurssi 25.-26.4.2026

Kutsuntojen liikuntapiste

• InBody -kehonkoostumusmittaus ja puristusvoiman mittaus

• Keskustelu liikuntatottumuksista

• Kunnan liikuntaneuvonta

• Kunnan tarjoamat liikuntapalvelut ja edut kutsuntaikäisille

• MPK:n Kunnossa inttiin -kurssit

• MarsMars-sovellus

• Mars kuntoon -valmennus

Mars kuntoon -valmennus

Mars kuntoon -valmennuksen pilottikuntia vuonna 2026 ovat Lappeenranta, Ruokolahti ja Taipalsaari.

Valmennus on tarkoitettu nuorelle, joka pohtii fyysisen kuntonsa riittävyyttä varusmiespalveluksesta suoriutumiseen ja kaipaa siihen apua.

Voit ilmoittautua valmennukseen kutsunnoissa tai ennakkoon verkkosivujen kautta.

Lisätietoja

Kysy lisää:

Karoliina Backman, terveysliikunnan kehittäjä
karoliina.backman@eklu.fi
0503019017

Kunnossa kassulle -hankkeen taustalla on huoli nuorten heikosta kestävyyskunnosta ja lihasvoimasta. Tavoitteena on luoda pysyviä ja vaikuttavia toimintamalleja, joilla tuetaan kutsuntaikäisten omaehtoista liikkumista ja toimintakyvyn kehittymistä ennen varusmiespalvelukseen astumista.