Opinnäytetyö lapsiperheiden elintapaohjauksen kehittämisestä

Elisa Kallion opinnäyte Ehdotukset lasta odottavien perheiden ja alle kouluikäisten lapsiperheiden elintapaohjauksen kehittämiseksi on valmistunut.

Alle kouluikäisten lapsiperheiden hyvinvointipalveluihin liittyviä tarpeita ja toiveita kartoitettiin kesällä 2020 sähköpostikyselyllä. Kyselyyn vastasi 61 perhettä Rautjärven, Parikkalan ja Ruokolahden kunnista. Kyselytutkimuksen tuloksia hyödynnettiin Elintapaneuvonnan elinkaarimalli -hankkeessa. 

Perheet kokivat 

• voimavarakseen erityisesti perheenä yhdessä vietetyn ajan.
• Alle kouluikäisten lapsiperheiden vastauksissa nousi esiin myös oman ajan ja parisuhdeajan merkitys.
• kehitettäviä asioita lasta odottavien perheiden ja alle kouluikäisten lapsiperheiden elintavoissa olivat terveellisempi ja monipuolisempi ruokavalio, liikunnan lisääminen sekä ajanhallinta.

Perheet toivoivat 

• erilaisia harrastusmahdollisuuksia kuten liikunta-, askartelu- ja kokkauskursseja lapsiperheille.
• Tulosten mukaan harrastusmahdollisuuksissa tulisi korostaa matalan kynnyksen osallistumista ja edullista hintaa.
• Perheet toivoivat myös ulkoliikuntapaikkojen sekä leikkipuistojen lisäämistä ja kunnostamista.
• Perheet ehdottivat, että varhaiskasvatuksen yhteyteen voitaisiin järjestää lapsille erilaista kerhotoimintaa.
• Perheiden elintapaohjausta toivottiin järjestettävän asiantuntijoiden opastuksella henkilökohtaisesti sekä pienryhmissä.

Opinnäytetyön perusteella 

• ammattilaisten ohjausosaamista tulisi vahvistaa sekä
• erityistä tukea tarvitsevien lapsiperheiden elintapaohjausta ja hyvinvoinnin tukitoimia tulisi kehittää.
• Lisäksi perheen elintapaohjausprosessi tulisi aloittaa raskausajasta ja sen tulisi jatkua saumattomasti myös lapsen syntymän jälkeen.

Opinnäytetyöhön sisältyneen työpajan tuloksena sovittiin jatkotoimenpiteet lapsiperheiden elintapaohjauksen ja hyvinvoinnin tukemiseksi. Toimenpiteet ovat 

• varhaiskasvatuksen ja neuvoloiden kirjallisten materiaalien päivitys,
• neuvoloiden odotustilojen liikunnallistaminen sekä
• kokkauskurssin järjestäminen monialaisena yhteistyönä.
• Lisäksi haluttiin hyödyntää Etelä-Karjalan digitaalista harrastekalenteria palveluihin ohjaamisen työkaluna.

Lähde: 

Kallio, E. 2020. Ehdotukset lasta odottavien perheiden ja alle kouluikäisten lapsiperheiden elintapaohjauksen kehittämiseksi. Opinnäytetyö. Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu. Saatavissa: www.theseus.fi

Lisätietoja

Lasse Heiskanen

Lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä, Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry
lasse.heiskanen@eklu.fi, puh. 0405001849