Ikiliikkuja-viikko 11.-17.3.2024
26.2.2024
Ikäinstituutti järjestää yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa jälleen Ikiliikkuja-viikon 11.-17.3.2024 (vko 11).
Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä voima- ja tasapainoharjoitteluun ikääntyessä.
Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.
Tule mukaan kanssamme toteuttamaan Ikiliikkuja-viikkoa!
- Järjestä avoimet ovet -tapahtuma tai tarjoa maksuton tutustumiskerta.
- Organisoi liikuntatapahtuma
- Markkinoi liikunnallista kevätkurssia
- Ota liikkuminen puheeksi iäkkään kanssa
Osallistukaa etäkatsomolla senioreiden maksuttomaan Lisää voimaa vuosiin -webinaariin 14.3. klo 10-10.45. Teemana on virtaa voima- ja tasapainoharjoittelusta.
Hyödynnä Ikiliikkuja-materiaaleja tiedottamisessa. Sosiaalisessa mediassa on käytössä avainsanat #IkiliikkujaViikko #LisääVoimaaVuosiin .
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1592618/aGjcNO2oINJM3hkUq9VK0_r1oW/LEILA_IKILIIKKUJA_FB_NELIO2023.png)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1592618/hGPhepBa2vk3B856FfDy0_r1oh@1000=xYugMNSwGv/Ikiliikkujaviikko-logo.png)