KotiKoutsi: nuoren urheilijan ravinto, lepo ja uni

  • ti 1.2.2022 klo 1719
  • Teams

Toinen KotiKoutsi keskittyy nuoren urheilijan ravintoon lepoon ja uneen. 

17-18 Nuoren urheilijan ravinnosta kertoo ravitsemusterapeutti Maaria Haltsonen

18-19 Unesta kertoo EKSOTEN neurologinen asiantuntijahoitaja Tuija Halko-Liukkonen

Vanhempainilta järjestetään teamsin välityksellä, jotta jokaisella eteläkarjalaisella vanhemmalla on mahdollisuus osallistua tapahtumaan.

 Vanhempainiltaan voit osallistua vaikkapa lenkkipolulta käsin tai ruokaa tehdessä, sillä aktiivista osallistumista ei vaadita. Kysymyksiä pääsee toki esittämään ja niitä voi halutessaan laittaa jo etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä. 

ILMOITTAUDU MUKAAN!