KOTIKOUTSI- vanhempainillat jatkuvat ravinto ja uni teemalla
20.1.2022
Vanhemmat ovat urheilijoiden tärkeimmät taustavoimat ja mahdollistavat lastensa harrastamisen. Kuinka vanhempana pystyt tukemaan nuoresi edistymistä urheilu-uralla? Liikunnanaluejärjestön Etelä-Karjalan Liikunnan ja Urheilun sekä paikallisen Etelä-Karjalan Urheiluakatemian vanhemmille suunnatut KOTIKOUTSI koulutukset jatkuvat helmikuussa. KOTIKOUTSI -koulutuksissa käsitellään aiheita, jotka tukevat ja lisäävät vanhempien osaamista sekä tietoutta nuorten urheilun eri teemoista. Tervetuloa mukaan urheilevien nuorten vanhemmat.
Lukuvuoden toinen KOTIKOUTSI, keskittyy nuoren urheilijan ravintoon lepoon ja uneen.
Urheilevien nuorten vanhempainilta järjestetään 1.2. klo 17-19 Teamsilla.
17-18 Nuoren urheilijan ravinnosta kertoo ravitsemusterapeutti Maaria Haltsonen
18-19 Unesta kertoo EKSOTEN neurologinen asiantuntijahoitaja Tuija Halko-Liukkonen
Vanhempainilta järjestetään teamsin välityksellä, jotta jokaisella eteläkarjalaisella vanhemmalla on mahdollisuus osallistua tapahtumaan.
Vanhempainiltaan voit osallistua vaikkapa lenkkipolulta käsin tai ruokaa tehdessä, sillä aktiivista osallistumista ei vaadita. Kysymyksiä pääsee toki esittämään ja niitä voi halutessaan laittaa jo etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä.
