Poikkeustilanteeseen asiantuntijoiden vinkit

Vaikka rajoitukset pikkuhiljaa purkautuvat, niin  tähän vielä kootusti kerättynä korona-aikaan asiantuntijoiden vinkkejä.

Psyykkisen valmennuksen näkökulma:

Lääkärin näkökulma:

Infeltioioden ennaltaehkäisyn peruspilarit

Fysiikkavalmennuksen näkökulma:

Fysioterapian näkökulma:

Urheiluravitsemuksen näkökulma: