KOTIKOUTSI koulutukset nuorten urheilijoiden vanhemmille: Arjen hallinta 25.11.
6.11.2019
Lappeenrannassa
Vanhemmat ovat urheilijoiden tärkeimmät taustavoimat ja mahdollistavat lastensa harrastamisen.
Kuinka vanhempana pystyt tukemaan nuoresi edistymistä urheilu-uralla?
KOTIKOUTSI - Mitä urheilevan nuoren vanhemman tulee tietää?
ILMAISET KOULUTUSILLAT NUORTEN URHEILIJOIDEN VANHEMMILLE LAPPEENRANNASSA SYKSYLLÄ 2019
Ke 25.9. Klo 17.30-19.30: RAVITSEMUS
Kuinka paljon urheileva nuori tarvitsee ravintoa?Miten koostaa päivittäinen ruokailu tai hyvä välipala?
Ti 29.10. Klo 17.30-19.30: UNI JA PALAUTUMINEN
Mikä on unen vaikutus kehittymiseen?
Onko harjoittelu ja lepo tasapainossa?
Ma 25.11. Klo 17.30-19.30: ARJENHALLINTA
Mikä on vanhemman rooli urheilevan nuoren elämässä? Kuinka tukea nuoren psyykettä?
Mikä on päihteiden rooli?
Paikka: Pallon auditorio, Tukkikatu 2
Ilmoittaudu mukaan ilmoittautumislomakkeella