Urhean julkaisu: Painonveto nuorilla kamppailulajien urheilijoilla
1.6.2026
Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhea on julkaissut Painonveto nuorilla kamppailulajien urheilijoilla-materiaalin, jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta ja vahvistaa urheilijaa tukevia toimintamalleja painonvetoaiheen kanssa toimiessa. Nuoren urheilijan terveyden ja suorituskyvyn tukemisen kannalta on keskeistä, että aiheesta annetaan ikätasoista ja luotettavaa ohjausta, joka perustuu tutkittuun tietoon ja parhaisiin käytäntöihin.
Materiaalin tarkoituksena on myös lisätä kilpailuetua suorituskykyisyyden lisäämisen ja sairastumisten sekä vammojen ennaltaehkäisyn näkökulmasta.
Linkki materiaaliin: Painonveto nuorille urheilijoille 4-26.pdf
Linkki Urhean uutiseen: Urhea julkaisee: Painonveto nuorilla kamppailulajien urheilijoilla -materiaali - Urhea
Lisätietoja:
MIKA SAARI
Huippu-urheilupäällikkö
+358 400 924 159