Mittaus- ja työhyvinvointipalvelut

Liikunnalliset työhyvinvointipäivät

TYHY-PÄIVÄT  erikseen sovituin sisällöin ruokailuineen

YKSITTÄISET LAJIOHJAUSKERRAT 

LUENNOT JA KONSULTOINNIT 

TYÖPAIKAN KOKONAISVALTAINEN TOIMENPIDEOHJELMA sisältäen liikuntaa, luentoja ja kuntotestausta. Hinnat sisällöstä riippuen. Sovitaan erikseen.

RÄÄTÄLÖITYÄ LIIKUNTANEUVONTAA JA LAJIKOULUPALVELUJA

kysy lisää!


KEHON KUNTOINDEKSI -MITTAUKSET

Mittaukset ja niistä annettava palaute antaa tietoa henkilön toimintakyvystä, elintavoista ja kannustaa terveellisiin elämäntapoihin. Henkilö saa yhteenvetona kehon kuntoindeksianalyysin ja henkilökohtaisen palautteen.

Työyhteisö saa työyhteisökohtaisen tilannekatsauksen henkilökunnan hyvinvoinnin tilasta.

Testeinä ovat Inbody 770 -kehonkoostumusmittaus, Polar Own Index -lepotesti (max. hapenotto = kestävyyskunto) ja puristusvoimamittaus sekä palaute kaikista tuloksista.