Mittaus- ja työhyvinvointipalvelut
TYHY-PÄIVÄT erikseen sovituin sisällöin ruokailuineen
YKSITTÄISET LAJIOHJAUSKERRAT
LUENNOT JA KONSULTOINNIT
TYÖPAIKAN KOKONAISVALTAINEN TOIMENPIDEOHJELMA sisältäen liikuntaa, luentoja ja kuntotestausta. Hinnat sisällöstä riippuen. Sovitaan erikseen.
RÄÄTÄLÖITYÄ LIIKUNTANEUVONTAA JA LAJIKOULUPALVELUJA
kysy lisää!
KEHON KUNTOINDEKSI -MITTAUKSET
Mittaukset ja niistä annettava palaute antaa tietoa henkilön toimintakyvystä, elintavoista ja kannustaa terveellisiin elämäntapoihin. Henkilö saa yhteenvetona kehon kuntoindeksianalyysin ja henkilökohtaisen palautteen.
Työyhteisö saa työyhteisökohtaisen tilannekatsauksen henkilökunnan hyvinvoinnin tilasta.
Testeinä ovat Inbody 770 -kehonkoostumusmittaus, Polar Own Index -lepotesti (max. hapenotto = kestävyyskunto) ja puristusvoimamittaus sekä palaute kaikista tuloksista.