VOK1: Fyysinen harjoittelu

1.7.2018


20.11. ja 28.11. Lappeenrannassa

Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry järjestää 1-tason Valmentaja- ja ohjaajakoulutusta

Kurssi on suunnattu aloittelevalle seuravalmentajalle  ja -ohjaajalle

 

OSA I
AIKA tiistaina 20.11.2018 klo 17.30-20.30

PAIKKA Kimpisen lukio, Pohjolankatu 2, Lappeenranta

OSA II
AIKA keskiviikkona 28.11.2018 klo 17-20

PAIKKA Pallon liikuntahallin auditorio, Tukkikatu 2, Lappeenranta

 

KOULUTTAJA Hanna Ropo

 

KURSSIN SISÄLTÖ

Osaamistavoitteet valmentajalle/ ohjaajalle

• Tietää, mitä ovat voima, kestävyys ja nopeus sekä niiden kehittämisen pääperiaatteet

• Tietää mitä on liikkuvuus ja kehon huolto ja mikä on niiden merkitys urheilussa ja liikunnassa

• Tietää, miten terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen huomioidaan fyysisessä harjoittelussa

 

ENNAKKOTEHTÄVÄ

Pohdi, miten eri fyysiset ominaisuudet painottuvat omassa lajissasi?

 

ILMOITTAUTUMINEN pe 9.11. mennessä www.eklu.fi/koulutus/ilmoittautumislomake/


HINTA 40 €/henkilö

I osaan mukaan liikuntavaatteet.

 

ILMOITTAUTUMISEHDOT 
Koulutukset täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittamattomista poisjäänneistä veloitamme koko kurssin hinnan. Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu pidättää oikeudet muutoksiin.

 

LISÄTIETOJA 
Elina Sinisalo, urheiluakatemian koordinaattori, EKLU ry
puh. 040 952 4843, elina.sinisalo(ät)eklu.fi